Todos los viernes de este mes de abril, deportistas la Unidad de Estancia Diurna (UED) de FAISEM en Huércal-Overa (Almería), realizarán una ruta de senderismo a través de las vías verdes y ramblas del municipio.
El objetivo de esta iniciativa, que se realiza junto a vecinos de la localidad almeriense durante 10 km, es promover la práctica de actividad física regular de la población masculina y femenina de la zona y reforzar el mantenimiento de la actividad en aquellos/as que ya lo llevan a cabo.
Por otra parte, los participantes de esta actividad reciben consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable y equilibrada y la importancia de la hidratación durante la práctica del ejercicio, mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.
Esta iniciativa se enmarca dentro de los programas que impulsa FAISEM sobre, fomento y promoción de la Actividad física y Deporte en personas con TMG.
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