Salud y Consumo presenta un estudio que revela que el deporte no sólo mejora la condición física de los pacientes, sino que también reduce las recaídas, las hospitalizaciones y el consumo de psicofármacos
El Plan Estratégico de Salud Mental y Adicciones de Andalucía (PESMA-A), cuyo borrador se presentará por la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía el próximo 9 de julio, incorporará el proyecto anual de actividad física y deporte que impulsa la Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental (FAISEM). Así lo ha confirmado hoy la consejera del ramo, Rocío Hernández, en la presentación del estudio «Reducción del gasto sanitario en personas con trastorno mental grave a través de la actividad física» en la Fundación Valentín de Madariaga en Sevilla.
El estudio, elaborado por la Comisión Andaluza de Deporte y Salud Mental de Faisem, el Centro Andaluz de Medicina del Deporte y la Universidad de Almería, concluye que los programas de actividad física inclusiva no sólo mejoran la salud física y el bienestar mental de los pacientes, sino también reduce los gastos sanitarios y fomenta la inclusión social y la recuperación de las personas con trastorno mental grave.
En concreto, el grupo experimental, conformado por 78 pacientes, ha logrado importantes mejoras en la composición corporal, en la condición física y en la reducción del tabaquismo (el 65% fuma diariamente una media de 16 cigarrillos), además se constató un mayor bienestar psicológico y disminuyeron las recaídas, las hospitalizaciones y el consumo de psicofármacos, que se han traducido en un ahorro medio por persona y mes de casi 127 euros en gastro farmacológico y hospitalario, en los nueve meses de seguimiento.
“Esto nos hace ver que la actividad física puede desempeñar un papel clave en la optimización de los recursos sanitarios destinados a las personas con trastorno mental grave, en línea con estudios previos que han señalado el ejercicio como una estrategia costo-efectiva para la atención en salud mental”, ha destacado Hernández.
En este proyecto de investigación, que se ha desarrollado durante dos años, han participado 156 personas (78 conforman el grupo experimental y otras 78 el grupo de control). Las personas participantes reciben el diagnostico de trastorno mental grave y son atendidas en distintos recursos de FAISEM. En concreto, se han evaluado los cambios experimentados por los participantes en composición corporal, condición física; además de aspectos psicológicos, hábitos alimenticios, nivel de actividad física y el gasto sanitario.
La titular de Salud y Consumo ha recordado que “las personas con trastorno mental grave tienen una esperanza de vida de entre 15 y 20 años menor que la población general. Esto se debe, fundamentalmente, a otros problemas de salud asociados a su trastorno, como la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo, la mala alimentación o los efectos secundarios de los medicamentos que necesitan. De ahí la importancia de destacar que la actividad física mejora su salud física, pero también su bienestar mental y facilita su inclusión social”.
Programa de Deportes de Faisem
La gerente de Faisem, Silvia Maraver, ha explicado que el programa de deportes de Faisem, que cumple 20 años de actividades estructuradas a través de la Comisión Andaluza de Deportes y Salud Mental y en el que cada año participan más de 2.000 deportistas, “ofrece no sólo importantes ventajes para la salud física y mental, sino que también abre nuevas puertas, cambia la narrativa y aporta nuevas esperanzas”.
Junto a los programas residenciales, de empleo y programa de día, “el deporte cumple sobradamente con el precepto de que una de las tareas más importantes en el acompañamiento de las personas con trastornos mentales graves es acercarles a los pequeños placeres de la vida”, ha añadido Maraver. “El deporte, que nos ha hecho soñar y permitido competir en Europa, facilita una imagen positiva de uno mismo, alejada de estereotipos y prejuicios, promueve la partición, es un derecho de la ciudadanía y un medicamente genérico y universal que logra articular una vida más sana”, ha concluido.
Este estudio llega después de las múltiples experiencias desarrolladas por Faisem en Cabra, el Tiqui Taca por la Salud Mental, el Foro de Deportes y Salud Mental de Almería, los campeonatos de Sevilla o Málaga, la Champions League de Jaén o el Circuito de Deportes y Playa de Islantilla.
Por su parte, Silvia Pozo Sánchez, Teniente de Alcalde. Área de Gobierno de Deporte y Promoción de la Salud del Ayuntamiento de Sevilla, ha felicitado a FAISEM por esta iniciativa y ha expresado el compromiso del ayuntamiento “para colaborar en el desarrollo de actividades deportivas para personas con problemas de salud mental”.
La perspectiva de los participantes y las líneas de futuro
Luisa Granados Ruiz, responsable del Programa de Día de FAISEM en Granada, María Nieves López Romero y Juan Pablo García Fernández, deportistas con experiencia propia en salud mental, abordaron su participación en este estudio y la organización “cotidiana” en la provincia de Granada, mientras que María Jesús Lirola Manzano, Doctora en Psicología y en Educación. Profesora en la Universidad Internacional de La Rioja y la Universidad de Almería, expuso las distintas fases del proyecto, los datos sustanciales de la evaluación inicial y los resultados en el primer y segundo año de estudio.
Andrés López Pardo, Coordinador de la Unidad de Gestión Clínica de salud mental de Osuna y técnico de FAISEM, abordó “las lecciones aprendidas” en la experiencia andaluza de Deporte para personas con discapacidad psicosocial, destacando sus efectos en la salud física y mental y la lucha contra el estigma. Así mismo subrayó la necesidad de estructurar actividades sencillas y frecuentes, de carácter inclusivo, con apoyos mantenidos, en contextos deportivos y asegurando la cooperación con entidades deportivas y federaciones.
Adolfo J. Cangas, Catedrático de Psicología en la Universidad de Almería, destacó la importancia de la colaboración entre la UAL y FAISEM, en el marco de la Cátedra Universitaria CIUDADANIA Y SALUD MENTAL, recién creada. Según explicó, esta iniciativa busca impulsar la formación centrada en los derechos y las necesidades de todas las personas, el fomento de nuevas iniciativas en salud mental, la promoción de la investigación aplicada y el intercambio de buenas prácticas a nivel internacional.
Pablo Navarrete, jefe de servicio de programas y actividades deportivas de la dirección general de sistemas y valores en el deporte, de la Consejería de Cultura y Deporte, destacó el papel del Centro Andaluz de Medicina del Deporte “en sus 25 años de investigación y la coordinación con FAISEM y la UAL en este proyecto” e insistió en la necesidad de abordar los aspectos psicológicos en este ámbito.
Por último, Emilia Paunica, Deportista de alta competición y con varios records nacionales y títulos mundiales en categorías absoluta y máster de atletismo, aseguró “que el trato con personas con problemas de salud mental le había reportado ilusión y compromiso”. Colaboradora habitual de programas de FAISEM y la UAL, expuso la metodología en las sesiones de preparación física, dónde la “meditación juega un papel fundamental para hacer del compromiso con el deporte una práctica amena y divertida”.
Al acto de presentación de los resultados de este proyecto de investigación han asistido, además, Maria Luisa del Moral Leal, Viceconsejería de Salud y Consumo; Ana María Reales Arroyo, Directora General de Cuidados y Atención Sociosanitaria; Manuel Molina Muñoz, Delegado Territorial de Salud y Consumo en Sevilla; Silvia Pozo, concejal del Ayuntamiento de Sevilla, responsable del Área de Gobierno de Deporte y Promoción de la Salud; responsables provinciales de la fundación; representantes de Asaenes Salud Mental Sevilla y de Dime Sevilla y los miembros de la Comisión Andaluza de Deportes y Salud Mental, entre otras autoridades.
